今週発売のananは「自己肯定感の高め方」特集。

高まるほどに幸福度も上がる!? 「自己肯定感」について考える。

anan-2399

自分を認め、尊重することで生まれるといわれる「自己肯定感」。実は高まるほどに日々をポジティブに過ごすことができ、人生の幸福度も上がるのだそうです。そこで今号ではすぐに実践できるワークや心理テストをはじめ、RAPや韓国文学など自己肯定感が高まるカルチャーまで、幅広く紹介しています。また、津田健次郎さん、松本まりかさん&上杉柊平さん、OCHA NORMAの皆さんに、自己肯定感との付き合い方をたっぷりインタビューしました。

表紙にはJO1の皆さんが約4年ぶりの登場。なんと表紙+中面24ページのグラビアがすべて異なる「Stage Edition」、「Relax Edition」の2バージョンを刊行。オン・オフ両方の姿を収め、いずれも見逃せない内容となっています。
CLOSE UPには新垣結衣さん、舞台『刀剣乱舞』 心伝 つけたり奇譚の走馬灯のキャスト7名がお目見え。さらに不定期連載「アスリートの素顔」第2回には、バレーボール女子日本代表の 古賀紗理那さん・石川真佑さんが登場します。(KN)


立ち読み、詳細はこちらから
https://magazineworld.jp/anan/anan-2399/

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