形がないものだから、デジタルデータは一度捨てたら取り返しがつかないのでは…と思ったら、そんなことはないのだそう！　安心してレッツ・デジタル断捨離。

空き容量2～3割を目指し、どんどん断捨離しましょう。

ウェブサイト「ギズモード・ジャパン」副編集長・金本太郎さんオススメのスマホ内断捨離法は、“まずは捨てたふりをする”こと。

「不要なアプリを1つのフォルダにまとめ、画面上から見えなくしてしまいます。その後しばらく様子を見て、一度も使わなかったアプリは削除してOK。ちなみに購入したアプリや音楽はほとんどが再ダウンロードが可能。なので深く悩まずに削除をしても全然大丈夫。実はデジタルは、消しても取り返しがつくものが多いんです。スマホ内のストレージの2～3割が空いているという状況であれば、健康的。それよりも容量を使っている場合は、音楽、電子書籍などのデータの削除をしましょう」　

一方、捨てると取り戻しにくいデータといえば、写真。こちらはクラウドサービスに預けて、スマホ内からは削除する形がオススメ。

「SNSは、フォロワー増加でTLが混乱してきたら、アンフォローすればいい。そのほうが必要な情報を見つけやすくなります」

捨てて容量を減らす

“クラウドサービス”に預ければ、スマホ本体からは捨ててしまっても大丈夫。

「クラウドサービスに不安がある人もいるかもしれませんが、何台かのサーバーでバックアップを取っているので、消滅する不安はほぼなし。オススメは『Google フォト』。データ量は無制限で、なおかつ無料なので、使いやすいです」

捨てて見た目をスッキリさせる

ホーム画面は“常に使うもの”、さらに仕事用、プライベート用の全3面で管理。

「画面をシーン別にすると、見やすくなるのはもちろん行ったり来たりする手間も減ります。その各画面に1つ、右で説明した“とりあえずアプリを入れておくフォルダ”を作り、使うか使わないかわからないアプリを入れておきましょう」

捨ててSNSを見やすくする

気兼ねなくアンフォローしてよし。RTの表示のみを拒否するのも手。

「ツイッターは、フォローアカウントが増えるとTLに流れる情報が増え、本当に見たいツイートが見つかりにくくなる。情報量を減らす第一歩として、RTが多いアカウントは“リツイートは表示しない”の設定をするだけで、格段に見やすくなります」

＃悩み記事をもっと読む。
＃スマホをさらに覗いてみる！
※【女性必見】彼に褒められるバストの育て方 日本一予約の取れない整体師直伝!「美乳強化塾」