靴下が濡れても替えない、かかとガサガサ…「水虫になりやすい人」の特徴と対策

6月に入り、天気のいい日は足元をサンダルにされるかたが増えてきました。素足にオシャレなフットネイル、とってもステキです！　…が、靴下を脱いだその足、健康な状態ですか？　湿気の増えるこの時期、足に忍びよってくる病気ーーそう、「水虫」になっていませんか。

「水虫は、指の間が痒くてぐじゅぐじゅするやつでしょ？」という認識のかたが多いかもしれません。しかし、水虫の症状はそれだけではないんです。足の裏の皮がむける、小さな水ぶくれができる、かかとがガサガサして粉っぽい…実はこれらも水虫の症状のうちのひとつです。かゆみがないことも多く、気がつかないうちに症状が悪化していたということもあります。

また、水虫は足の裏だけではなく、爪にもできることも。爪白せんとよばれるもので、爪が白や黄色に濁って見えるようになります。初期の段階では見た目以外の自覚症状はほぼありませんが、進行すると爪がボロボロまたは分厚くなったり、押したり歩いたりすると痛みを感じる、等の症状があらわれます。ずっとフットネイルをされているかただと、発見が遅れることがあるかもしれません。一度しっかり自分の爪を見てみてくださいね！

さて、ここまで水虫の症状について書きつらねてきました。「自分の足を見てみたけど、もしや水虫なのでは…？！」というかたもいらっしゃるのではないかと思います。本来であれば、その時点で水虫かどうかドクターの診断をうけるのがベストなのですが、「病院に行ってる時間なんてないし、とりあえず市販薬でなんとかしたい」というかたに、ドラッグストアで買える市販薬を紹介します！

水虫の塗り薬は、液体・クリーム・軟膏とタイプがわかれています。順番に紹介します。

液体タイプの薬。カサカサしていて痒みのあるタイプの水虫にオススメです。殺真菌成分であるラノコナゾールが長時間患部にとどまり、1日1回の使用で効果をあらわします。かゆみどめ成分は3種類入っています。

液体タイプは浸透力が高く、ベタベタしないため使いやすい薬です。しかし、浸透力が高いため、患部がひび割れている場合はしみることがあります。そのような場合は使用を控えるようにしてください。

価格：￥1,324（税込）　編集部調べ

クリームタイプの薬。殺真菌成分はブテナフィン塩酸塩で、水虫の原因菌の増殖初期段階で作用します。また、かゆみを鎮める成分や抗炎症成分だけでなく、水虫のいやな臭いのもとである雑菌を殺菌するイソプロピルメチルフェノールという成分も配合されています。

クリームタイプはいろいろな症状に対応でき、オールマイティに使える剤形です。のびがよくベタベタもしにくいので、ストレスなく使っていただけるかと思います。ただ、患部があまりにもじゅくじゅくしている場合には使わないほうがいいので、注意してください。

価格：￥1,175（税込）　編集部調べ

軟膏タイプの薬。抗生物質であるピロールニトリンと抗真菌成分であるクロトリマゾールの2つの作用が協力することで、効率的に水虫の原因菌の働きを抑えます。痒み止め成分も入っていて、1日2～3回塗るごとに痒みを鎮めることができるため、とくに痒みの強いかたにオススメです。

軟膏タイプは最も刺激が少なく、保護作用に優れているので、割れた皮ふやじゅくじゅくしているところにもマイルドに作用します。一方、クリームよりベタベタしやすいので、不快に思われるかたもいらっしゃるかもしれません。

価格：￥1,380（税込）　編集部調べ

最後に注意点として、水虫のなかでも爪に症状が現れた場合は残念ながら市販薬がまだありません。もし疑わしい症状がある場合は、すぐに病院を受診してくださいね。また、市販薬を使っても症状がよくならない、または悪化したというかたは、薬が効いていない、もしくは水虫ではない可能性があるので必ず皮膚科を受診するようにしてください。

水虫を完治させるには長い時間がかかり、その治療はとても根気が必要です。みなさんが想像するより大変（つまりめんどくさい）なものです。だから、水虫にならないよう予防するということが大事で、「足の洗浄と乾燥」がとても重要です。梅雨の時期、湿気で蒸れた靴や、雨で濡れて湿った靴下を脱いでそのまま部屋でダラダラ…なんてしていると、いつのまにか水虫になっていた！　ということも。足を清潔にするよう心がけ、きれいで健康な素足で夏を楽しみましょう。