日々アップデートされるダイエット情報。今回はそんな中から、海外で人気のヘルシードリンク「バターコーヒー」と「コンブチャ」の専門店をご紹介。

『大泉工場NISHIAZABU』

コンブチャ1

“食”“健康”“文化”のムーブメントを生み出すことをテーマにしたお店でメインに扱うのが、「コンブチャ」。店長の加藤雅美さんいわく、

「乳酸菌や酢酸菌、ポリフェノールが含まれているため、腸内環境が整えられます。その結果、代謝アップや便秘の解消が期待できるので、飲み続けることでダイエットにも繋がっていくと思いますよ」

写真はコンブチャ、コンブチャいなり各¥600。
コンブチャ2

コンブチャフードや、有機栽培の野菜や果物の栄養を凝縮したショットジュースも販売。体調に合わせて、コンブチャにショットジュースをミックスすることもできる。

コンブチャ3

東京都港区西麻布2-13-13 TEL:03・6427・4749 8:00~22:00 無休

What’s コンブチャ?
お茶に砂糖と酢酸菌、酵母由来の菌株を入れて発酵させたドリンクで、フルーティな酸味が特徴的なさっぱりとした味わい。お店では、京都・宇治市の永田茶園の茶葉を使用。

『最強のバターコーヒー』

バターコーヒー1

「食事制限は無理…」という人におすすめのバターコーヒー。継続的に飲み、低糖質&高タンパク質な食事を続けることで、体が適切な満足感を得られるように変化。良質のオイルが入っている一方、バターには糖質がほとんど含まれず、血糖値の急上昇や急低下が起こらないため、集中力の低下や眠気もなし。朝ごはんとして飲むと、頭がスッキリ&満腹感が長く続きます。

写真はバターコーヒー、ホット・アイス各¥650。
バターコーヒー2

特別なマシンでコーヒーとバター、オイルを攪拌し、なめらかな舌ざわりに。ほかにバター入りの紅茶やほうじ茶、ルイボスティーも。

バターコーヒー3

東京都渋谷区代々木1-38-6 TEL:03・3320・3194 8:00~20:00(土・日・祝日10:00~18:00) 無休

What’s バターコーヒー?
高品質なコーヒーに、満腹感を持続させる良質なグラスフェッド(牧草だけで育てた)牛のバターとMCT オイルを加えたもの。クリームラテのような飲み心地&後味はすっきり。

※『anan』2018年2月7日号より。写真・内山めぐみ 取材、文・重信 綾


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⾝の回りの整理や⼼のデトックスを⾏いましょう。こだわりを⼿放せば、新しい流れを迎える準備が整います。⼀時、物事が思うように進まず、⾜⽌めを⾷らったような感覚になっても、まずは現状を受け⽌めて。完璧を求めずに、置かれた場所で「今できることに集中」です。⾃分なりの軸を持つことで⼼のブレを防ぎましょう。

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