今号の特集は「最高の睡眠」。最近は、睡眠のサイクルを計測できるアプリやツール、新素材を使用した寝具や、安眠を叶えてくれる家電やグッズもたくさん登場し、眠りの質が大きな注目を集めています。

質も量も充実した、理想の睡眠を手に入れよう!

an2362_H1-4.indd

この号では、日々の体調を整えるための基礎である睡眠について、知っておきたい知識や、明るさや香りなどの睡眠環境の整え方、ぐっすり眠るための食事法、安眠アイテムカタログ、枕&マットレス選びの心得、寝る前のひとときに楽しみたいカルチャーなど、自分にとっての理想の睡眠を追求し手に入れるための情報をたくさん集めました。毎日を忙しく過ごしている方々の眠りのルーティンと安眠のコツをうかがうインタビューページには、バレーボール選手の石川真佑さんも登場! パフォーマンスに直結するという睡眠へのこだわりについて教えていただきました。

表紙を飾るのは、人気グループSEVENTEENのJEONGHANさん。透明感と優雅な美しさに満ちた初表紙&グラビアをお見逃しなく!
また、スペシャルエディションの表紙はTVアニメ第2期が盛り上がりを見せる『呪術廻戦』から、最強の呪術師・五条 悟が描き下ろしで登場します。五条や夏油の過去を描いた「懐玉・玉折」を振り返る特集も必読です。

また、CLOSE UPには、話題のLDHのオーディション「iCON Z~Dreams For Children~」第二章から同時デビューを果たした3つのグループ、WOLF HOWL HARMONY、KID PHENOMENON、THE JET BOY BANGERZのメンバー全21名が登場します!(SN)


立ち読み、詳細はこちらから
https://magazineworld.jp/anan/anan-2362/

ananwebでも今週の記事を配信しています。
https://ananweb.jp/

Share

  • twitter
  • threads
  • facebook
  • line

Today's Koyomi

今日の暦
2026.5.
4
MON
  • 六曜

    友引

  • 選日

    天赦⽇

本当に尊敬できる⼈を⾒習って⾏動すれば、驚くほどスムーズに物事が運ぶ⽇です。「みんながそうだから」という理由で迎合するのではなく、等⾝⼤のあなたで⼀歩を踏み出してみましょう。背伸びをやめた⾃然体だからこそ、周囲との絆もより深く温かなものになります。あなたらしさがハッピーな未来を連れてきてくれます。

ライフスタイル

Recommend

こちらの記事もおすすめ

春の行楽のお供に! “おにぎり”をもっと美味しくするアイテムが大集合
春の行楽のお供に! “おにぎり”をもっと美味しくするアイテムが大集合
Lifestyle
ひとり旅は偏愛♡がキーワード! 好奇心を解放する、超私的な旅活ガイド
ひとり旅は偏愛♡がキーワード! 好奇心を解放する、超私的な旅活ガイド
Lifestyle
情勢はどうなっている? 「イラン・アメリカ停戦協議」を堀潤さんが解説
情勢はどうなっている? 「イラン・アメリカ停戦協議」を堀潤さんが解説
Lifestyle
終電を逃しても大丈夫! 横浜で朝まで時間を過ごすならココ
終電を逃しても大丈夫! 横浜で朝まで時間を過ごすならココ
Lifestyle

Movie

ムービー

Regulars

連載