貧血気味、ストレスが多い…「月経前に不調になりやすい人」の特徴と対策 #202

文・大久保愛 — 2023.3.3 — Page 2/2

月経前の不調を改善する簡単レシピをご紹介。

自律神経 ホルモン 乱れ 月経 不調 PMS 改善 対策 特徴 酷い 方法 漢方 食薬
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