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瞑想やスピリチュアルな世界の奥深さに触れ、14年間勤めた会社を辞めて渡米した元アンアン編集者。約5年間のアメリカ生活でバークレー大心理学部研究室、禅センター、アメリカ先住民との暮らし、全米屈指のスピリチュアルセンターのエサレン研究所などで学んだ、最新心理学研究やスピリチュアルマスターたちによる毎日をハッピーに過ごすコツを連載します。
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