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がんばらない!体メンテ

シリーズ35万部のベストセラー『ずぼらヨガ』著者・崎田ミナさんの、体メンテナンス連載。ダメダメなアラフォー夫婦が「疲れない体」づくりを目指します。
20代から30kgも増量…!「ムダ太り」していた原因はアレ!?  #2ananwebLifestyle 20代から30kgも増量…!「ムダ太り」していた原因はアレ!? #22019.5.23夫はメタボ、妻は夜更かし…40代共働き夫婦の「不健康すぎるヤバい日常」 #1ananwebLifestyle 夫はメタボ、妻は夜更かし…40代共働き夫婦の「不健康すぎるヤバい日常」 …2019.5.9