健康や美容に意識の高い人にとって、今や常識になっている腸活。今年もananでは最新情報満載で特集をお届けします。
最旬トレンドと最新知見が満載！ この一冊で腸活知識をアップデートして。
トレンドとなっている“藻活”やグリークヨーグルトのトピックス、最近の注目株“発酵性食物繊維”についてのレクチャー、そして一皿で推奨食材をばっちり摂れる腸活ワンプレートレシピをご紹介。朝のスッキリに貢献する“直腸ストレッチ”も解説。MEGUMIさんと樋口日奈さんにはご自身の腸活について教えていただきました。表紙にご登場いただいたのはSnow Manの渡辺翔太さん。説得力抜群の美しいウエストを披露してくださいました。アニメ2期が放送中の『【推しの子】』の特集では、キャストやスタッフ、アーティストがずらり登場。アクアの描き下ろしも必見。センターは映画『キングダム』の山﨑賢人さん＆吉沢亮さんがジャック。二人の高貴なグラビアは必見。また、CLOSE UPには黒田光輝さんと檜山光成さんがバディで登場します！（Ｓ）
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