お風呂やリビングでリラックス中に、あるいはベッドでお休み中に…。忙しい日々のちょっとした時間に疲労にアプローチしてくれる健康家電が集結。デザインも、シンプルから近未来型、ゆるカワまで! 自分にフィットしたアイテムをチェックして。

FOR 手

手を反らして、揉んで…もはやこれは手技レベル。

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ファイテン「ソラーチ ハンドストレッチャー」

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手指をリフレッシュさせてくれるハンドマッサージ機。6枚のエアバッグが、手をぐっと反らせたり広げたり、ほぐしたりしてくれる。指を滑らせてマッサージするような細やかな動きは、マシンとは思えない気持ちよさ。もみほぐしなどコースは3つ。カバーは洗濯可。約W18×D22×H16cm¥38,500(ファイテン TEL:0120・524・976)

FOR ヒップ、太もも、腰、骨盤

揺れながら骨盤ケアして体幹を鍛える!

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SYNCA「リラックス ロッキングチェア BM350」

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座面、背部にそれぞれ2つずつ、両サイドにそれぞれ1つずつ、合計6つのエアバッグが搭載されており、膨らませることで腰やお尻を心地よく締め付け、骨盤を持ち上げ正しい姿勢に導いてくれる。また前後に揺れることで体幹への刺激も。約W64×D70×H67cm¥59,950(ジョンソンヘルスケア TEL:0120・000・677)

FOR 肩、首

工事はなにも必要なし。まさかの“おうち肩湯”!!

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サンコー「かた~ゆ」

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浴槽にポンプを入れ、本体を浴槽の縁に設置。スイッチを入れるとお湯がベール状になって流れてくる! 循環式なので水道代を気にする必要もなし。首と肩をお湯が撫でてくれるようで、リラックス度満点。本体W20.5×D8×H6cm、ポンプW6.5×D6.5×H12.5cm¥9,980(サンコー TEL:03・3526・4326)

FOR 睡眠

呼吸を合わせるだけで、心地よい眠りの世界へ…。

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ルルド「おやすみグースピー」

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医学博士提唱の心地よい呼吸のリズムを、グースピーがお腹の動きでガイド。お腹の上に抱きしめて呼吸を合わせることで、心地よい眠りをアシスト。眠りを誘う“おやすみ”と、くつろぎに最適な“リラックス”、2種類のリズムを搭載。約W47×D21×H17cm¥11,000(アテックス TEL:0120・486・505)

※『anan』2022年6月8日号より。イラスト・まずりん

(by anan編集部)

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    ⾚⼝

⼼が騒がしく、つい焦って⼒ずくで物事を進めたくなるかも。ですが今⽇に関しては、勢い任せは逆効果。まずは深呼吸をして、揺れ動く感情を落ち着かせましょう。場当たり的な対応ではなく、問題の根本を⾒極めて⼀つずつ丁寧に対処することが⼤切です。冷静さと強さを併せ持つことで、⽬の前の壁は鮮やかに取り払われます。

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