睡眠を目的に宿泊施設での滞在や体験を楽しむスリープツーリズム。自然と都会、どちらも魅力的！
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星のや軽井沢「軽井沢 眠りの逗留 -夏-」
食、自然、入浴など…。避暑地で深い眠りへ
「星のや軽井沢」で体験できる夏限定のスリープツーリズムは、心地よい眠りに誘う“快眠食”や、森林浴で体内時計をリセットする〝緑陰巡り〞、眠る前の体温コントロールに最適な温泉での“深呼吸入浴”などぐっすり眠るためのスケジュールが目白押し。専門スタッフによる枕の調整や、快適な睡眠をサポートする就寝着の着用など寝具にもこだわりたっぷり。2泊3日の日程で、避暑地・軽井沢の涼しい風を感じながら睡眠が整う環境で過ごせば、心身ともに軽やかになること間違いなし。
「山路地の部屋」では寝室から夏の青々とした緑を望みながら眠りにつける。枕は自然素材を生かしたTEAM7JAPANの名品「エルゴ枕」。
心身の覚醒を促す「めざめの朝餉」。夜は心地よい眠りにつくための準備に適した蕎麦の膳をいただく。
快眠への理想的な湯温に設定された温泉「メディテイションバス」。浮力を利用した“深呼吸入浴”の実践で心と体をリラックス。
DATA
長野県軽井沢町星野 TEL.050-3134-8091（星のや総合予約）
料金・1名 ¥56,900（税・サービス料込み）※ 宿泊料別
チェックイン15時／チェックアウト12時 プランは8月31日まで。
東京プリンスホテル「やさしい快眠サポートステイ」
東京タワーを眺めつつ、眠りにいいことを体験
快眠セラピストの三橋美穂さん監修による、快眠へのサポートポイントがギュッと詰まった宿泊プラン。客室は東京タワー側が確約されていて、まずは目の前の景色を楽しみながらデジタルデトックス。客室内に用意された、睡眠にまつわる本を読むのもよし。入浴後は通気性と吸湿性に優れたパジャマに着替え、頭の緊張をほぐす「EMSスカルプスパ」や、目元をケアする「3Dアイマジック」でリラックス。眠る前には睡眠サポートサプリを飲み、ムアツ枕に横になれば自然と入眠へ…。
東京タワー側の「アッパーフロア スーペリアダブルルーム」。この距離で見られるのは、東京プリンスホテルだからこそ。
三橋さん監修の快眠アイテム一式。三橋さんの著書『オトナ女子の不調と疲れに効く 眠りにいいこと100』とパジャマ、サプリは持ち帰りOK。
DATA
東京都港区芝公園3-3-1 TEL.03-3432-1111
料金・1名 ¥15,400～（スーペリアツイン・ダブルルーム1室2名利用時、税・サービス料込み、宿泊税別）
チェックイン15時／チェックアウト11時 プランは2027年3月31日まで。
anan 2508号（2026年8月19日発売）より
