発酵温浴
発酵おがくず風呂は、15分の入浴で効果てきめん！
発酵温浴は、自然界に生息している微生物による発酵熱を利用した温浴法。奈良県吉野産ヒノキ100％のおがくずに、生のヒノキの葉を加え、人工的な熱源は一切使用せずに発酵。65～80度の熱を発生し、空気を含んでいるため体感温度は40度前後。ふかふかのおがくずの心地よい温かさに包まれ、約15分間入浴するだけで、しっかりと汗が。熱いのが苦手な方は、スタッフが温度調整してくれるのでご安心を。
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清潔感あふれる店内。入店したらカウンセリング。温浴効果を高めるために、丹生酵素をいただく。
メイクを落とし、着替えをして、浴槽が並ぶ発酵温浴ルームへ。吉野ヒノキの爽やかな香りに癒される。
入浴後、シャワーを浴びてから、休憩室でリラックス。二次発汗でしばらく汗が止まらない場合も。
薬膳茶などのサービスも。汗をかいて失われたナトリウムを補給するため、梅干しと塩昆布で塩分摂取。
発酵温浴 nifu 仰向けとうつ伏せの入浴で、冷え症などの不調を根本からケアしていく、体質改善入浴1回￥6,000。要予約。●東京都新宿区新宿3－11－6 エクレ新宿6F TEL：03・6380・0480 10：00～22：30（最終受付21：00） 無休
よもぎ蒸し
韓国直輸入の薬草ハーブを煎じて、じんわり発汗。
女性の美を追求した人気サロンが11月末に移転リニューアル。韓国で古くから民間治療法として親しまれている、下半身（膣）から蒸す本場さながらの「韓方よもぎ蒸し」が体験できる。使用する薬草ハーブは、韓国の韓医師が調合したオリジナル。専用マントを着てハーブテントに入り、穴の開いた椅子に座りスタンバイ。薬草ハーブを煎じた蒸気で膣、子宮から体全体を温め、煎じた薬草の成分を体内に吸収。
韓国の骨気療法など、世界各国でさまざまな施術を学んできたセラピストから、薬草ハーブの説明を受ける。
韓方よもぎ蒸しに使用する薬草ハーブは常時20 種類以上。冷えや妊活など、お悩みの症状別に選べる。
よもぎ蒸しの所要時間は約30分。東洋医学に基づいた韓方茶や体に優しいお茶菓子が提供される。
よもぎ蒸し後に施術。内臓、子宮にアプローチして、ホルモンバランスを調整、さらに血行が良くなる。
美管理spa 代官山本店 韓方熟成よもぎ蒸し￥5,800、韓方熟成よもぎ蒸し＋施術（内臓子宮リフトアップ管理）￥15,500。HPから要予約。http://bikanrispa.com/●東京都渋谷区鶯谷町19－12 TYMコート401 TEL：非公開 9：00～21：00 不定休
※『anan』2019年12月11日号より。
（by anan編集部）
