定期的に観察しながら専用アイテムでケアを。

ここ1年ほどで、デリケートゾーン専用コスメはますます進化。使いやすく、機能的なアイテムが続々と登場している。

「専用コスメでのケアは、かゆみやニオイ、赤みなどのトラブルを防ぐことに繋がります。デリケートゾーンの皮膚はまぶたよりも薄いので経皮吸収しやすく、とても繊細。そして顔や体とは異なる弱酸性です。いつも健やかで快適な状態を保つには、ほかの部分の肌とは分けてケアすることが重要なポイントなのです」

と言うのは、東京美容クリニック理事長で産婦人科専門医の山村菜実先生。おすすめは、ときどき自分のデリケートゾーンを鏡などで観察してみること。

「普段、パートナーには見せても自分ではあまり見ない部分。改めて見つめ直すことで、ケアの必要性や成果などもわかり、さらに意識が高まるはず。また、女性ホルモンや子宮などについて関心をもつ良いきっかけにもなり、今後のトラブルの予防にもなります」

デリケートゾーンケア1　洗浄

こすらずに洗える泡タイプが使いやすくておすすめ。悪玉菌やカンジダのケアができるものも登場している。「小陰唇などの凹凸には、ニオイや膣炎の原因となる恥垢が溜まりやすいのでやさしく洗い落としましょう」

1、くすみや乾燥ケアにも。INTIMATE WASH［FOAM TYPE］ダマスクローズとゼラニウムの香り 150ml￥1,650（iroha TEL：0800･1000･168）
2、植物エキスと乳酸菌の力でやさしく洗い上げる。ピアジュール ウーマンボディフォーム［医薬部外品］400ml￥1,848（EXIA TEL：0120・211・121）
3、善玉菌をサポート。ラフドット インティメイトウォッシュ 無香料 100ml￥4,378（laugh. TEL：0120・105・010）
4、膣カンジダに有効な特許成分を配合。ピュビケア オーガニック フェミニン メディソープ 220ml￥2,530（たかくら新産業 TEL：0120・828・290）

デリケートゾーンケア2　保湿

経皮吸収に配慮した成分、弱酸性など、毎日安心して使えるアイテムを選ぼう。「摩擦を防ぎながら指の腹で力を入れずに塗って。鼠蹊部をやさしくなでるようにするとリンパの流れが良くなり、骨盤内の血行促進にも」

1、産婦人科医・海老根真由美先生がニオイやかゆみなど女性の悩みを解決すべく開発。エビネウィメンズジェル 35g￥4,950（MAY TEL：03・5789・2590）
2、摩擦や乾燥などによって起こる肌トラブルをケア。ヨモギオイル 50ml￥10,136（SHIRO info＠shiro-shiro.jp）
3、弱酸性設計で、天然由来成分99.27％配合。メロウドット インティメイトセラム 50ml￥3,300（メロウドット TEL：050・7128・3366）
4、9種類のオイルが肌をやわらげる。アイム ラフロリア バランシングボディオイル 30ml￥3,960（Mellia support＠imlafloria.com）

デリケートゾーンケア3　美白

顔用のコスメでおなじみの美白成分などを配合したアイテムで黒ずみやくすみをケア。「黒ずみは女性ホルモンの影響が大きいのですが、ある程度はスキンケアで改善できます。日頃から、下着などの摩擦にも気をつけて」

1、アルブチンなど美白有効成分を配合。ウブカ ハクトーンクリーム［医薬部外品］60g￥2,750（エクセレントメディカル TEL：0120・998・366）
2、安心・安全な原料でくすみケア。ニューニュアンス ブライトニングリッチセラム 25ml￥4,950（RAW. TEL：0120・331・327）
3、色ムラを整えトーンアップ。フェミリアル ホワイトスタビリティクリーム［医薬部外品］50g￥1,760（ミックコスモ TEL：0800・888・3953）
4、高濃度中性ビタミンC誘導体が黒ずみにアプローチ。upmeクリームアドバンス 35g￥7,800（WEBUO TEL：050・3172・5522）

山村菜実先生　産婦人科専門医、美容婦人科医、東京美容クリニック理事長。表参道本院にて、デリケートゾーンのレーザー治療やピーリングなど、婦人科と美容を融合させたフェムキュア施術を行う。

※『anan』2022年8月17‐24日合併号より。写真・河野 望　スタイリスト・大島有華　取材、文・古屋美枝

（by anan編集部）