恋愛世代のリアルを発信。

【200人実例】みるみるくびれが! 本当に効果があった下半身ダイエット~ウエスト編~。

2015.1.11 — Page 1/3
正月太りは下半身に如実に現れています! ですが、下半身を絞るのは至難の業…。そこで、anan総研メンバーが試した「実際に効果のあった下半身ダイエット法」を三部作でご紹介します。前回の「太もも・ふくらはぎ編」に続いて、今回は「ウエスト編」。脱ポッコリお腹を目指しましょう。

【ダイエット特集】vol.2 文・藤田佳奈美

正月太りを解消するべく、anan総研メンバーにリサーチした新春企画「本当に効果があった下半身ダイエット」。

前回は、「太もも・ふくらはぎ」に効果があるダイエットをご紹介しました。
【効果実証済み】本当に効果があった下半身ダイエット~太もも・ふくらはぎ編~。

おかげさまで大好評。調子に乗って、今回は、ウエスト編をやっちゃいます。

くびれ作りテク。

ちょっと食べ過ぎたかも。
ちょっと食べ過ぎたかも。

おせちやお雑煮、アルコールを大量摂取してしまった“ポッコリお腹”の皆さん、必見です! お腹をヘコまし、美しいくびれを作るテクニックを、どんどん紹介していきます。

 

まずは、一見難易度が高そうだけど、ウエストに絶大な効果があるアレ・・!