【キレイなカラダを手に入れる!】anan総研美トレ部発足!(前編)

2015.8.26 — Page 1/2

トレーニングの質と効率を変えることで、美しく健康なカラダを手に入れること。それが、アディダスとパナソニックが考える「美トレ習慣」。トレーニング効果がアップする走り方や、食生活の提案までしてくれるんです。そんな「美トレ習慣」を取り入れてキレイなカラダを手に入れるべく、anan総研から「美トレ部」が発足! 最初のイベントとして、大阪で開催されたパナソニック×adidasの「美トレ体験イベント」に参加してきました。

【美トレ部ニュース】vol.1 文・村上ゆき　写真・小笠原真紀

美トレ習慣を始めよう！

トレーニングの質と効率を変えることで、美しく健康なカラダを手に入れること。それが、アディダスとパナソニックが考える「美トレ習慣」。トレーニング効果がアップする走り方や、食生活の提案までしてくれるんです。

そんな「美トレ習慣」を取り入れてキレイなカラダを手に入れるべく、anan総研から「美トレ部」が発足！　最初のイベントとして、大阪で開催されたパナソニック×adidasの「美トレ体験イベント」に参加してきました。

美トレ体験イベントに参加したメンバー。吉田まりみさん(no.153)、こままりえさん(no.160)、谷口真美さん(no.249)、宮崎真梨子さん(no.125)、宮田愛子さん(no.28)、亀田夏美さん(no.203)、星野昇子さん(no.179)、平沢由貴さん(no.75)、関口百合子さん(no.31)、村上ゆき(no.172）

今回イベントが開催されたのは、大阪のもりのみや駅からすぐにある「もりのみやキューズモールBASE」にある「ヘルスエイドエアトラック」。なんと屋上に設置された1周300mのランニングトラックです。

「美トレ体験イベント」では、パナソニックから9月21日に発売となる新製品「ビューティトレーニング」を使って行われました。「ビューティトレーニング」は、ランニングやウォーキングをしながら同時に腹筋まで鍛えられるという新発想のトレーニングギア。引き締まったウエストは女子の憧れ！

ビューティトレーニングとは？

パナソニック「ビューティトレーニング」〈ラン・ウォーク用ウエスト〉は、体の動きをセンシングし、伸びる筋肉に電気刺激を与え、効率的に筋肉を鍛えることができるという画期的な商品。運動をしながら、お腹まわりの筋肉に電気刺激をかけることで、効率的に筋肉を鍛えることができるベルトです。ラン、ウォーク、ツイストなども運動メニューに合わせて選べるモードを搭載しているとか。これは楽しみ！　

美トレ部メンバーも、アディダスのランニングウェアとランニングシューズに、「ビューティトレーニング」を装着してイベントに臨みました。
anan総研美トレ部

実際にビューティトレーニングを着けてみた感想をメンバーに聞いてみると・・・

「リモコンが後ろに差し込めるから走るときにも操作しやすいです。ピリピリっとした電気刺激がいい感じに腹筋に伝わってなんだか面白いー！！！」（こまさん）

「腹筋が伸びるタイミングで電気刺激が反応するので、お腹を意識しながらランニングやウォーキングできるって凄い！　私も、『腹筋女子』目指したいと思います！」（宮崎さん）

市橋有里さんと湯田友美さんが登場！

イベントでは、アディダスのランニングアドバイザーである市橋有里さんと湯田友美さんが講師として登場しました。
anan総研美トレ部

市橋有里さん
徳島県出身。高校在学中の1993年より東京ランナーズ倶楽部に所属。世界陸上セビリア大会銀メダリスト、シドニー五輪女子マラソン代表。現役引退後は各地のマラソン大会のゲストランナーやメディア出演などを行う。

湯田友美さん
愛知県出身。ワコール入社後、同社女子陸上部に所属。現役時代はトラックレースや駅伝等で活躍。現役引退後は、adidas RUNBASEでのクリニック、スマイリーエンジェル代表としてコーチ、またイベントゲストなどで活躍中。

まずは、湯田友美さんに教わりながらランニング前のストレッチ。
anan総研美トレ部

いざ、ビューティトレーニングを着けてランニング！

ストレッチで十分に体をほぐした後は、早速「ビューティトレーニング」を装着してランニングをしました。「ビューティトレーニング」をランニングモードにして走ると、側腹筋が伸びるタイミングをセンサーが検出し、伸びる筋肉に電気刺激で負荷を与え効率的に筋肉を引き締めながらランニングをすることができちゃうんです。