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養生法

“腰痛”予防にいい食べ物は? 中医学から見た今の季節にとりたいものanannewsLifestyle “腰痛”予防にいい食べ物は? 中医学から見た今の季節にとりたいもの2020.10.28目の疲れや集中力の低下も…中医学的ベストな“就寝時間”は何時?anannewsLifestyle 目の疲れや集中力の低下も…中医学的ベストな“就寝時間”は何時?2020.10.23「脚がつる」は若い世代も要注意! “潤い&栄養不足”のサイン?anannewsLifestyle 「脚がつる」は若い世代も要注意! “潤い&栄養不足”のサイン?2020.10.17あなたの「骨」は大丈夫? 足腰の冷え、記憶力の低下はサインかもanannewsLifestyle あなたの「骨」は大丈夫? 足腰の冷え、記憶力の低下はサインかも2020.9.21喉がいがいがしてきたら…夏の終わりに食べたい果物とは?anannewsLifestyle 喉がいがいがしてきたら…夏の終わりに食べたい果物とは?2020.9.8目の使いすぎも原因に? 月経不順、漢方的なアプローチとはanannewsBeauty 目の使いすぎも原因に? 月経不順、漢方的なアプローチとは2020.8.24「疲れ目」は頭痛、肩こり、不眠の原因にも…中医学的“対策法”とは?anannewsLifestyle 「疲れ目」は頭痛、肩こり、不眠の原因にも…中医学的“対策法”とは?2020.8.4 だるい、眠い、頭が痛い…低気圧が原因かも? 中医学的“対策法”とはanannewsLifestyle だるい、眠い、頭が痛い…低気圧が原因かも? 中医学的“対策法”とは2020.7.15なぜ夏は“辛いもの”が食べたくなる? 中医学的“理想の一品”とはanannewsLifestyle なぜ夏は“辛いもの”が食べたくなる? 中医学的“理想の一品”とは2020.7.4熱中症対策に食後の“スイカ”! 漢方的健康法を伝授anannewsLifestyle 熱中症対策に食後の“スイカ”! 漢方的健康法を伝授2020.6.17「夏バテ」より「夏冷え」が心配…冷房シーズンはお腹にカイロをanannewsLifestyle 「夏バテ」より「夏冷え」が心配…冷房シーズンはお腹にカイロを2020.6.3 雨の日は要注意!? 養生法から考える“頭痛”対処法anannewsBeauty 雨の日は要注意!? 養生法から考える“頭痛”対処法2020.5.16汗をかきすぎるのはNG? 中医学的“便秘”対策とはanannewsBeauty 汗をかきすぎるのはNG? 中医学的“便秘”対策とは2020.4.27腕を高く上げてリラックス! 中医学的“肩こり解消法”とはanannewsLifestyle 腕を高く上げてリラックス! 中医学的“肩こり解消法”とは2020.3.25 【体質別】あなたのタイプをチェック! 春を快適に過ごすための“ゆる養生”anannewsBeauty 【体質別】あなたのタイプをチェック! 春を快適に過ごすための“ゆる養生”2020.3.23思い悩むと“消化器系”がダウン…女性の体の悩みQ&A!anannewsBeauty 思い悩むと“消化器系”がダウン…女性の体の悩みQ&A!2020.3.23“肩&首のこり”は納豆&らっきょうで!? 血の巡りを改善する方法anannewsBeauty “肩&首のこり”は納豆&らっきょうで!? 血の巡りを改善する方法2020.3.19花粉症“サラサラ鼻水”には生姜やニラを…食で改善する方法anannewsBeauty 花粉症“サラサラ鼻水”には生姜やニラを…食で改善する方法2020.3.18口の中で温めて!? 体に負担をかけない“お酒”の飲み方anannewsLifestyle 口の中で温めて!? 体に負担をかけない“お酒”の飲み方2020.3.13PMSに悩まされないために…“中医学”から知る原因別対処法anannewsLifestyle PMSに悩まされないために…“中医学”から知る原因別対処法2020.2.19