恋に疲れた女が「また恋愛したい!」と思えるようになる行動ベスト3

【アンアン総研リサーチ】vol. 240

恋愛は多くのエネルギーを消費する

恋愛は楽しさやドキドキを得られる反面、エネルギーを消費するのも確かです。そんな、恋愛疲れを感じたことがある女性は、68%。エンジン全開で楽しんだあとは、ちょっとひと休みすることが必要ではないでしょうか。一度冷静に自分を振り返るから見えてくるものや、次の恋へ向かう準備期間になると思います。

めんどくさいって感じちゃう理由は？

なんでこうなっちゃうの……。

「さすがに5股されたときは疲れました」（31歳・事務職）
「せっかく心踊るような相手に出会えても、付き合っていくとだんだんフィーリングが合わないことに気づいて、短期間で別れてしまうとき。またかぁ……」（30歳・その他）
「公私混同し始めた自分に出会ったとき」（２８歳・自由業）
「束縛されて、好きなときに好きなことができないことにつかれてしまった。どこに行くにも、彼に教えておかなければならないのがしんどくなる」（29歳・事務職）

上記のように、恋愛疲れを引き起こす原因はさまざま。信頼や無償の愛を奪われたときや、仕事に差し支えが出てきたときなど、心身ともにげっそりしそうです。

THE・恋愛休業！そんな時に取る行動ベスト3

恋愛から距離を置いて自分をリセットさせたい！と、思い立ったときに取る行動を質問してみたところ、こんな回答が返ってきました。

＜第3位＞〜バリバリ仕事で発散〜

「仕事に精を出す」（29歳・マーケティング,広告）
「仕事をたくさん入れる」（26歳・その他）
「仕事をバリバリがんばる」（31歳・IT関連）

あえて仕事の予定を詰め込んで、昇進や昇給に目を向ける女性の声は強さを感じますね。ワンランク上のキャリアを手にして、挑戦です！

＜第2位＞〜興味を趣味に向けてみる〜

「とにかく友人と旅行に行ったり、習い事をしてみたり」（31歳・事務職）
「友達・家族や愛犬との時間を増やす。趣味や習い事、資格の取得に集中する」（33歳・事務職）
「旅行などリラックスできる場所に行く！」（30歳・自由業）

次に多い意見は、リラックス時間を作ると言うこと。いつもは行かないような遠出をしたり、友人と共有したりと、日々流れている時間が大切に思えるかもしれませんね♡

＜第1位＞〜いい女になって、見返したい！〜

「ジムに行って、セクシーになる（笑）！ 魅力的になろうと努力する」（27歳・自由業）
「自分磨き。特にエステ」（33歳・営業職）
「自分磨き！ 失恋したけど、アロマの勉強をして楽しんだ」（33歳・その他）

堂々の第一位は、オンナとして輝きを増すための自分磨き！ さすがモテ女性と言わんばかりの、相手のせいにせず自分が更に魅力的になろうとする姿勢は、何より美しいと感じます。

次に行くためには何が必要？

よく、恋愛の痛みは “時間が解決してくれる” と聞きますが、果たして実際はどうでしょうか？ 「また恋愛したいと思うには、何が必要？」と質問したところ……。

・好きな人（59%）
・気持ちの整理（18%）
・時間（16%）
・その他（6%）

「時間」は以外にも少なく、リアルな声で一番多い意見は「好きな人」。新しいトキメキに気づけたら、自然と次のエネルギーが湧いてくる。そんな良いスパイラルが生まれそうです♡♪

(C)LittleBee80/Gettyimages
(C) Martin Dimitrov/Gettyimages
(C) stevanovicigor/Gettyimages
(C) Tijana87/Gettyimages

※【高級ディナーはおじさまと】1000万貯めたアラサー女の貯金＆錬金術3つ
※アラサー女子の2人に1人は収入400万以下！ “私の収入” 大公開!
※ 【超戦慄…】結婚線から見る「ダメな恋愛」にハマりやすい手相3選