在宅ワークも健康的に! 最新“スタンディングデスク”4選

2021.11.5

いま美容&健康業界で話題を集めているキーワードをピックアップ。ココロとカラダが求める良品を見つける際の、新たな基準として役立てて! ここでは“新時代のデスク環境”に注目しました。

新時代のデスク環境

立つだけでなく、動くスタイルに変更を。

座りっぱなし大国日本に浸透してきたのが、ヨーロッパでは既に市民権を得ているスタンディングデスク。立ったまま作業ができる高さのデスクを使ったお仕事スタイルです。下半身の血流が滞るのを防ぎ、腰痛対策にもなるけど、立ちっぱなしも疲れるし、集中力が続かない、という声も多々。

最新の研究では、仕事中こまめに「動く」ことが、カラダへの負担を最小限にすることが判明。デスクの高さを都度変えたり、下半身を揺らせる椅子を使うのもいい。医学的な研究に基づいた、「ウォーキングしながら仕事ができる」トレッドミルもドイツから登場しています。自分の働くスタイルや予算に合わせて、デスク環境をバージョンアップしていこう。