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Daily養生
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anannewsLifestyle “中医学”的に今は運動に向いている時期! 運動前に食べたい食材は?2020.7.9anannewsLifestyle なぜ夏は“辛いもの”が食べたくなる? 中医学的“理想の一品”とは2020.7.4anannewsBeauty 「夏の下痢」にはゴーヤチャンプルー 胃腸が弱る季節に気をつけたいこと2020.6.24anannewsLifestyle 熱中症対策に食後の“スイカ”! 漢方的健康法を伝授2020.6.17anannewsLifestyle “寝汗びっちょり”は要注意 漢方的に注意すべき“汗のかき方”とは?2020.6.10
anannewsLifestyle 「夏バテ」より「夏冷え」が心配…冷房シーズンはお腹にカイロを2020.6.3anannewsLifestyle 歯の悩みには“黒い食べ物”と“お散歩”が効果的!?2020.5.28anannewsLifestyle え、不快なニオイは体からの“サイン”!? 体臭・口臭予防の食材とは2020.5.22anannewsBeauty 雨の日は要注意!? 養生法から考える“頭痛”対処法2020.5.16
anannewsBeauty パサつき、傷み、白髪…“髪に元気がない”ときに食べたい料理とは?2020.5.12anannewsBeauty 汗をかきすぎるのはNG? 中医学的“便秘”対策とは2020.4.27anannewsBeauty 突然できる「口内炎」 “野菜からの潤い補給”がカギ2020.4.15anannewsLifestyle 「乾燥するときは、岩盤浴やホットヨガは控えるのがベター」中医学の考え方と…2020.4.8anannewsLifestyle 新生活の「緊張」からくる不調 マッサージと“養肝食材”で撃退!2020.4.3anannewsLifestyle 腕を高く上げてリラックス! 中医学的“肩こり解消法”とは2020.3.25