爆うま! はやい! 簡単! 「ガチで混ぜるだけ～」最強サラダレシピ #121

【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 121

みそディップサラダ

材料(1人分)

味噌（液状でもいい）　　　　 小さじ1/2
マヨネーズ　　　　　　　　　　大さじ1
ツナ缶　　　　　　　　　　　　1/2缶

お好みの野菜

キュウリ
ニンジン　　　
大根　　
キャベツ　　　
ラディッシュ等

レシピ

1. 器に味噌、マヨ、ツナを入れ、混ぜてディップを作る。

2. お好みの野菜をスティック状に切る。

3. 2に1をつけて食べよう♪

料理人のつぶやき

お味噌って、こんな使い方ができるんだねぇ。最近は液状の味噌が売られているから、使いやすくて便利だよね～。このディップはイイ感じに味噌味が効いてて、どんな野菜とでも合いそうな味してる。野菜をオヤツ感覚でモリモリ食べれてしまうかも。アスパラ、いんげん、ブロッコリーなんかも美味しいと思うな。忙しくて野菜を買いに行く暇がない働き者のあなたは、冷凍野菜でもいいからね。

超簡単だから、ぜひ作ってみてね！

～ズボラ飯料理人の心得～

仕事に、恋に、自分磨きに、
あれこれ毎日頑張って
時間が足りないから

時間もお金も賢く節約したい！

そんな忙しい私たちのための
簡単にできておいしい
自分を労わるちょこっとクッキング♡

超簡単だから、ぜひ作ってみてね♪

犬養ヒロ／漫画家・超簡単ズボラめし研究家

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