文・牧ぐりこ
8割近くの女性が、自分の髪の毛に自信なし!
※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。
「あなたは髪の毛に自信がありますか?」という質問にYESと答えたのは、わずか25%という結果に。その理由を聞いてみました。
YES
「定期的にサロンでトリートメントをしていて、髪がキレイと言われることが多いから」(36歳・専門職)
「第一印象は、顔と髪の毛の健康具合に左右されると思っているので、気を遣ってケアしています」(39歳・自営業)
NO
「くせ毛で、ボリュームもあるから」(34歳・会社員)
「くせ毛なので」(30歳・主婦)
「乾燥が気になるから! 扱いにくい髪の毛だから」(25歳・公務員)
「気を遣っていてもヘアカラーやアイロン等の影響で、髪が傷むので」(35歳・会社員)
自信があると回答した方は、丁寧なケアを心がけている様子。一方で自信がないと答えた方は、ケアの丁寧さとは関係なく、くせ毛や乾燥によるパサつきで悩んでいるようでした。
シャンプーのCMのような、サラサラの髪を手に入れるのはなかなか難しいですよね…。
冬も毎日シャンプーをしますか?
そこでさらに、ヘアケア習慣について深掘りしてみました!
90%の方が、冬も毎日シャンプーをすると回答。さっそく理由を見てみましょう。
YES
「シャンプーの頻度を減らした時、抜け毛が酷くなったので、面倒でも毎日しています」(39歳・その他)
「どの季節でも頭皮の汚れや脂が気になるから」(34歳・会社員)
「当たり前と思って洗っていたので考えたことがない」(30歳・主婦)
「毎日ヘアセットにオイルやバームを使うので」(35歳・専門職)
NO
「家から出なかった日はシャンプーしない。子どもの世話が大変なので髪を乾かす時間がもったいない」(29歳・主婦)
「面倒なので、お風呂は2日に1度です」(29歳・公務員)
ほとんどの方が毎日シャンプーをするという結果に。NOの方は時短のためにシャンプーを省いているようです。
筆者はアンケートで聞かれたら「毎日シャンプーしています」と回答しますが、実際は「今日は面倒なので明日の朝にしよう…」と寝てしまうことも。意識して「髪を洗わない」日を作る人は少ないですが、ついサボってしまう日はあるかもしれませんね(笑)。
シャンプー選びのポイントを教えてください
続いて、シャンプー選びのこだわりを聞いてみました。
「シリコン入りがいい。手触りが良くなる気がする」(29歳・主婦)
「美容室で合うものを選んでもらう」(33歳・会社員)
「お風呂場に2本常備している。普段のシャンプーは髪に合うものを。月に2回くらい、気分転換に香りの強いシャンプーを使う」(35歳・会社員)
「コンディショナーやトリートメントがいらないものを選ぶ」(39歳・その他)
「どんなに気に入っても、慣れると良さを感じなくなる。慣れちゃったと感じたら違う銘柄にかえる」(39歳・専門職)
「精油の香りがすること。自然に包まれているようで、気分が癒される」(29歳・会社員)
さまざまな角度からこだわりが寄せられました。自分の髪に合うシャンプーかどうかはもちろん、香りをはじめ、気分に関わる要素もみなさん重視しているようです。
トリートメントをしている女性は8割超え!
85%の方がトリートメントをしていることが分かりました。美容室での丁寧なトリートメントや、自宅でできるものなどいろいろな種類がありますが、みなさんはどんなケアをしているのでしょうか。さっそく回答を見てみましょう!
「毎日トリートメントします」(35歳・会社員)
「自宅で毎月1回と、美容院へ行くたびにトリートメントしている」(39歳・自営業)
「自宅でできるトリートメントを、週2回ほど使っています」(39歳・自営業)
「3〜4か月に1回、美容院でトリートメントしている」(39歳・その他)
自宅でトリートメントをしているという声が多く寄せられました。また、美容室に行った際、トリートメントも一緒に頼む方が多いようです。
ちなみに、リンス、コンディショナー、トリートメントの違いをご存知ですか。実は化粧品としての区分は特にないんです。ブランドごとに「表面の手触りを良くする」「栄養を補給する」などの効果が異なるので、製品の裏側やHPで効果をチェックしてみてください。
ヘアケアで気をつけていることを教えてください
最後に、シーンにとらわれず「ヘアケアで気をつけていること」を幅広く聞いてみました。
「頭皮ケアをしっかりする。凝りをこまめにほぐしたり、お風呂上がりにスカルプエッセンスをつけて頭皮も潤す」(29歳・会社員)
「しっかり乾かし、最後は冷風で冷やす」(36歳・専門職)
「しっかり乾かしてから寝る、乾燥する季節はオイルをつける」(34歳・会社員)
「ヘアキャップをつける。これだけで全然違う。朝の髪質がとても良くなった。リリィシルクのものを使っています」(39歳・専門職)
「髪は必ず乾かす。乾かす前には、必ず洗い流さないトリートメントを使う」(37歳・主婦)
参考にしたいテクニックばかりですね!
美容師さんも、ドライヤーの最後には冷風を使いますよね。実は、温風で広がったキューティクルを閉じる効果があるんです。キューティクルが閉じることで乾燥防止になるほか、髪にツヤが出ますよ。
ヘアキャップを被るテクニックは、芸能人の方が紹介したことで有名になりましたね。寝ている間に、髪と枕の間で摩擦が起こり、知らず知らずのうちに髪は傷んでいます。ヘアキャップをかぶることで摩擦の防止や、寝癖の対策をすることができるんです。最近は寝ている間の髪をケアしてくれるシャンプーも販売されていますよ。
最後にアウトバストリートメントですが、みなさんはどんなものを使っていますか? ヘアオイルを使っている方が一番多いのではないでしょうか。オイルは髪の表面を整えてくれるので、手触りが良くなったりツヤが出たりします。一方で髪の内部から栄養補給したい時は、芯まで浸透するミルクの方が効果的です。目的に合わせて使い分けてみてください!
毎日のヘアケアのアップデートを!
いかがでしたか。さまざまなヘアケアの工夫をご紹介しました。何気なく毎日しているシャンプーやドライヤーですが、ひと手間加えるだけで髪がグッとキレイに近づきます。ぜひ今日から、試してみてくださいね!
牧ぐりこ
業界大手のヘアケアブランドPRを担当。現在は退職し、美容ライターに。
(C)proxyminder/Getty Images