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オーガニック美人塾vol.3キッチンの食材でオーガニックヘッドスパ !
オーガニックヘッドスパって ?
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「オーガニックヘッドスパって実際はどんなものなの?」という方もいらっしゃると思います。化学薬品などを使わず、天然の成分だけで頭皮や髪をケアして、ニュートラルな状態に戻してくれるのです。
自宅にあって、しかも食べられる「オーガニックの素材」でできてしまうので、トライしてみましょう。
オリーブオイルでクレンジング。
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頭部の皮脂は油(オイル)でクレンジングします。酸化しにくくアンチエージング効果のあるオリーブオイルでマッサージ。
頭皮が固くこわばったり、うっ血した状態で血液の流れが滞ると、髪の毛の状態にも影響してくるそうなので、しっかりマッサージすることが大切です。
オリーブオイルには、ビタミンEやオレイン酸など、抗酸化作用が高いといわれている成分が豊富に含まれています。オーガニックのエクストラバージンオイルなら、さらさらした手触りで、べたつきもありません。
蒸して頭皮の汚れを浮き立たせる。
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サロンなどでは、よくスチームなどを使って、しっかり毛穴の奥の汚れを浮き立たせていますよね。自宅では、簡単に電子レンジで温めたホットタオルで代用できます。
まず、ホットタオルを頭に巻いて、頭頂部のツボ(百会)を軽く押します。そして、眉毛の外側とこめかみの間のツボ(太陽)を押します。最後に、アゴから耳の後ろ(耳下腺リンパ)から鎖骨にスーッと手をおろしてマッサージ。これだけでしっかりリンパの流れが促されます。
緑茶でキューティクルをピーリング。
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ぬるめの緑茶を、額から頭全体に流れるようにそそぎます。緑茶の香りと温かさで、眠りを誘うくらい気持ちよく癒やされます。
傷ついた髪はキューティクルの表面がめくれあがっていますが、緑茶に含まれる成分カテキンには、このささくれだったキューティクルを整える、ソフトピーリング効果があるそうです。
さらに、消臭効果も期待できるのも嬉しいところ。
ハチミツを入れたシャンプーで洗い流す。
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自然素材のシャンプーに、ハチミツを少しプラスすることで、キメ細やかなもっちり泡ができあがります。
ハチミツには、保湿や、地肌をやわらかくする効果もあるそうなので、弾力のある泡で、髪をやさしく守りながら洗いあげることができます。
アボカドパックで仕上げる。
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「森のバター」といわれ、保湿に有効とされるアボカドは、熟した果肉を潰して髪にパックにしてみると良いでしょう。そして、最後はしっかりと洗い流します。
終わった後は、髪がナチュラルなつやを取り戻します。頭が軽く、視界がパッと明るくなったような気分になり、顔のリフトアップもされた感じ。
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自宅のキッチンにあるようなもので、自分で「オーガニックヘッドスパ」をして、美しい髪と小顔を目指してみませんか?