Q．酵素や青汁、薬膳茶、漢方…etc。積極的に取り入れたい、ビューティドリンクを教えて！
A．梅と生姜のパワーで体の免疫力をアップ。
「梅肉と醤油を練り合わせて熟成させた梅醬に、番茶を加えた梅醬番茶は、“自然のお薬”といわれるほど、体調を整えるために使われてきました。普段から飲んでおくと免疫力を高め、体質改善も期待できます。もちろん、不調時にも最適。生姜が入っているものを選ぶと、さらに体がポカポカとして気持ちがいいですよ」
カップに小さじ1～2杯の生姜・番茶入り梅醬を入れ、熱いお湯を七分目まで注ぎ、かき混ぜればできあがり。醤油ダレ感覚で、料理にも使える。生姜・番茶入り梅醬 250g￥1,300（無双本舗／ムソー食品工業）
Q．食べても罪悪感なし！ 間食したい時、美容に良いお菓子を教えて。
A．美に不可欠な栄養素が豊富なデザートデーツ。
「『アンベッサ＆コー』のチュニジア産のデーツは、“ザ・デーツ”といわれるほど格別に美味しく、世界で注目されています。セミドライなのが特徴で、ミネラルがたっぷり」
カリウムや鉄分、カルシウム、ビタミンなどのミネラルや食物繊維を多く含む。デーツの王様と呼ばれる甘いデザート用ながら、コレステロールはゼロ。チュニジアンデーツ・デグレットノウル￥800（AMBESSA ＆ CO）
Q．突然のニキビや、花粉症による肌荒れなど…炎症が起きてしまった時の救世主的な美容グッズは？
A．ルイ14世の時代から愛用され続ける名品。
「アタノールはニキビや肌の痒みが出た時の強い味方！ できたばかりのニキビならスプレーしておくと、そのまま鎮静されてしまうことも」
アルプスに自生する多種類のハーブを熟成、蒸留して得られる、スイスに伝わるレシピを基に作られたローション。顔だけでなく全身に使え、爽やかな香りに癒される。アタノール ルイ14世￥7,500（メイムプロダクツ）
※『anan』2017年3月15日号より。写真・中島慶子 文・重信 綾
（by anan編集部）
【人気記事】
※モルヒネの6倍以上の恍惚感！？ 幸福感に作用する“脳内物質”とは？
※高橋一生さん anan3月1日発売「官能の流儀」特集の表紙に初登場！
※「私もよく行く～」はNGワード！ SNSマウンティングする女子
