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雨宮 あゆみ

【ハリ4倍upでぷるるん肌♡】美肌に導くポリフェノール “レスベラトロール” がすごい!

2016.12.3
ポリフェノールの一種で「レスベラトロール」という成分をご存知でしょうか?実はダイエットや高いアンチエイジング効果があると今注目を集めているんです。そんなレスベラトロールについて「わかさ生活」主催の研究会でお勉強してきたのでご紹介します!

ポリフェノールの一種で「レスベラトロール」という成分をご存知でしょうか?実はダイエットや高いアンチエイジング効果があると今注目を集めているんです。そんなレスベラトロールについて「わかさ生活」主催の研究会でお勉強してきたのでご紹介します!

北欧人の美肌の秘密は、レスベラトロールにあり!

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美容とアンチエイジング効果をもつ魅惑の真っ赤な果実「サンタベリー」。

北欧を訪れると、ハリのある透き通った肌の美男美女に見とれてしまいますよね。そんな北欧美人の秘密が、ある果実にあったんです。その名も、サンタベリー。フィンランドやスウェーデンなど北欧料理を食べる際にお肉の横に甘いジャムが添えられていますが、写真の魅惑の果実、サンタベリーもお肉料理の付け合わせとして食べられたり、ゼリー、パイやお菓子などに使用され、古くから北欧の人々に親しまれています。

雪が積もり、日照時間も少ない北欧の冬。氷点下30度以下の雪のなかでも、葉を落とさずたくましい生命力で春を迎えるサンタベリーは「若返りの果実」や「朽ちない果実」ともいわれ美容と健康にいいと今、世界でも注目を集めています。そのサンタベリーに多く含まれているのが、レスベラトロールです。

レスベラトロールはワインにも

また、赤ワインをよく飲むフランス人がカロリーの高いバターやチーズ、肉などのこってりした料理を食べても動脈硬化の患者が少なく、心臓病を患う割合が低い秘密は、赤ワインのぶどうに含まれるレスベラトロールだそう。脂肪の蓄積を押さえる働きがあり、メタボリックシンドロームを予防する効果があると言われています。

レスベラトロールの含有量は熟成したワインの方が高く、ぶどうの品種により、仏産ワインよりもチリ産のものの方が豊富に含まれています。また、「ロマネ・コンティ」よりも「シャトー・マルゴー」の方が含有量は多いためアンチエイジング効果は高いそうです。

レスベラトロールの効能とは?

レスベラトロールとはポリフェノールの一種。コラーゲンやエラスチンの分解を防ぐことにより、肌の弾力や潤いアップに働きかけます。レスベラトロールを3か月間12mg摂取し続けた実験では、お肌のハリが4倍、潤いが1.7倍もアップしたそうです。また、抗酸化力に優れているため、活性酸素から肌を守ってくれるアンチエイジング効果が見込められるほか、シミのもとになるメラニンも抑えてくれるため美白ケアにもいいんです。日焼けしてしまった方は積極的にとることをおすすめします!

高カロリー食を食べても、レスベラトロールを摂取していると、低カロリーダイエットした人と近しい結果が出るなどカロリー制限効果もあるので、ダイエット中の方にもおすすめです。また、ニキビの発症・悪化にかかわるアクネ菌の増殖を抑えることもわかっていて、アメリカではニキビ治療薬としても利用されているそうです。

赤ワインの2倍以上のレスベラトロールを含むのがサンタベリー

北欧の人々はサンタベリー、フランス人はワインが身近にあり、自然とレスベラトロールを摂取できています。では、含有量はどちらが多いと思いますか? それは断然サンタベリーなんです。赤ワイン用のぶどうよりも2倍ものレスベラトロールを含んでいるといわれています。
となると、ぜひともサンタベリーをいただきたいものですが、スーパーや八百屋さんで見かけたことはありません。でも、ご安心を。1日に必要な量のレスベラトロールを摂取できるドリンクやサプリメントがあるのです!

その名も、レスベラトロールの水!

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レスベラトロールの水1本¥350(税込)。ベリーそのままの味で飲みやすいドリンクです。

なんとワイン3.4ボトル分のレスベラトロールが入っていて、1日に必要な摂取量の12mg配合されています。ドリンクなので吸収されやすく、味もほんのり甘みがあってすっきり飲みやすいです。

サンタベリーというパワーフードを見つけてから10年に渡って効能や美容について研究を続けてつくられた製品の1つだそうです。そして、カロリーゼロ、カフェインゼロ、脂質ゼロ、無着色、保存料不使用なため女性にとても優しいドリンクです。ダイエット中でも安心ですし、寝る前にも飲めますね。

手軽に持ち歩きたい方にはサプリメントを。1粒に12mgのレスベラトロールが配合されているので旅行などにも便利です。また、オールインワンのジェルクリームもあり、お肌でレスベラトロールの良さを実感できます。

レスベラトロールを味方にして美肌へ

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サンタベリーの妖精アイアイちゃんと。

このようにすごいパワーを秘めたレスベラトロール。摂取し続けたらお肌もぷるぷる、ハリもアップしてあなたもさらなる美肌になれること間違いなしです!ぜひお試し下さいね。

Information

わかさ生活
http://www.wakasa.jp

この記事を書いた人

雨宮 あゆみ
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旅・音・食・オシャレを愛するTraveler。Luxury Backpacker。 世界を50カ国、1人でバックパッカーするなど様々な旅スタイルの経験をもとにラグジュアリーな旅やローカルな旅、自分の旅のレポートなど"ヒト・モノ"も交えたWorld wideな情報をお届けします。 "Traveling is Living♪"